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Yoga im Herbst: Halbmond (Ardha Chandrasana) für Balance und innere Ruhe
Der Herbst lädt dazu ein, innezuhalten und sich auf kleine Momente der Achtsamkeit zu konzentrieren. Heute habe ich im Herbstwald das...

Heike Eichhorn
1. Okt.1 Min. Lesezeit
Yoga-Übung für Zuhause (Teil 1)
Hier zeige ich Dir eine einfache, sehr effektive Yogaübung. Bei regelmäßiger Anwendung wirst Du schnell eine Verbesserung der...

Heike Eichhorn
4. März 20231 Min. Lesezeit


I can´t stop it...
Heute gefunden, die Miniserie OM and the City..kurze Episoden aus dem Leben einer Yogalehrerin. Hier ein Einblick in eine Personal...

Heike Eichhorn
31. Mai 20161 Min. Lesezeit
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