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Alle Ayurveda Massagen in Hilchenbach
Abhyanga
Ayurvedische Ganzkörpermassage
Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist ein ganz besonderes Erlebnis. Nachdem das warme Öl auf dem ganzen Körper verteilt wurde, wechseln sich sanfte und kräftigende Massagegriffe ab. Der Körper wird leicht gedehnt . Die Massage wirkt auf die Blutzirkulation, das Nervensystem und das Lymphsystem. Sie wirkt ausgleichend auf den Blutdruck, hilft bei Schmerzen und Verspannungen, bewirkt eine natürlichere Atmung und hilft beim Abbau von Toxinen. Außerdem hat sie einen großen, positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem.
60 min. - 62 €
(ohne Kopf und Gesicht)
90 min. - 90 €
(mit Kopf und Gesicht)
Garshan Massage
Ayurvedische Trockenmassage
Die Garshan Massage ist eine Trockenmassage mit rauen Handschuhen aus Rohseide. Durch die prickelnde Reibung auf der Haut, werden der Kreislauf und der Stoffwechsel angeregt und das Lymphsystem stimuliert. Durch den Peelingeffekt werden abgestorbene Hautzellen entfernt. Die Haut wird gereinigt und das Hautbild verfeinert. Zurück bleibt eine samtweiche, glatte Haut. Das Kapha, eines der drei Doshas, wird reduziert und harmonisiert. Durch seine ausschwemmende Wirkung zeigt die Ayurveda Garshan Massage ausgezeichnete Effekte bei Übergewicht und Wassereinlagerungen. Durch seine gewebestraffende Wirkung wirkt es gegen Cellulite, es unterstützt den Abbau der Schlacken und ist die ideale Unterstützung bei Gewichtsreduktion.
60 min. - 62€
(ohne Kopf und Gesicht)
Padabhyanga
Ayurvedische Fußmassage
Bei der ayurvedischen Fußmassage werden die Füße und Unterschenkel massiert. Die Behandlung der Akkupressur - und Marmapunkte regt die Organfunktion an und stimuliert den Stoffwechsel und wirkt entspannend und energetisierend zugleich.
Bei der 45minütigen Fußmassage wird zusätzlich noch eine Kaash Schale angewandt. Eine Kaash Schale ist eine harmonisierende Wohlfühl-Schale für die Fußmassage.Fußmassagen mit der Kaash-Schale und Ghee werden traditionell in weiten Teilen Indiens durchgeführt.Der Name Kaash steht für eine besondere Mischung aus Metallen; Hauptanteile sind Kupfer und Zinn. Die Kaash-Massageschale sieht aus wie eine kleine Klangschale und passt in eine Hand. Die Schale ist auf der Innen- und Außenseite glatt poliert und sorgt für außergewöhnlich weiche und sanfte Massageeffekte.
30 min. - 30 €
(ohne Kaash Schale)
45 min. - 45 €
(mit Kaash Schale)
Udvartana
Pulvermassage
Die ayurvedische Pulvermassage, auch "Udvartana" genannt, wird zur Anregung des Stoffwechsels und als Peeling eingesetzt. Sie hat eine straffende Wirkung auf das Bindegewebe. Besonders bei Cellulite kann die regelmäßige Pulvermassage helfen, die Silhouette zu verfeinern. Das gesamte Körpergewebe wird gereinigt und belebt und die Durchblutung der Haut wird verbessert. Mineralien, pulverisierte Kräuter und Gewürze werden entweder mit Öl zu einer Paste angerührt oder nach dem Einölen des Körpers aufgestreut und dann dynamisch und schwungvoll einmassiert. Die Haut wird dadurch wunderbar weich und der Energiefluss wird angeregt.
60 min. - 65€
(ohne Kopf und Gesicht)
Mukabhyanga
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage
Die Massage von Kopf und Gesicht wirkt belebend und gleichzeitig entspannend. Nervenbahnen und Nervenenden liegen gerade im Kopf- und Gesichtsbereich nahe an der Oberfläche. Durch die sanften Streichungen und den leichten Druck auf die Marmapunkte wirkt die Massage auf den ganzen Organismus ausgleichend, entspannend und belebend.
Die 45-minütige Massage wird sowohl mit den Händen als auch mit einem Gesichtsmassagestab mit dem goldenen, historischen Kansa Metall ausgeführt. Dieser speziell für das Gesicht entwickelte Stab wurde so gestaltet, dass er sich besonders effektiv in und unter den Gesichtskonturen und um die Bereiche herum bewegt, in denen Sie die meiste Spannung halten, wie die Stirn- und Kieferpartie usw. und schenkt der Haut ein natürliches, sanftes, gesichtsstraffendes und wiederbelebendes Aussehen.
30€ min. - 30
(ohne Layuna Stab)
45 min. - 45 €
(mit Layuna Stab)
Udarabhyanga und Upanahasveda
Ayurvedische Rücken- und Bauchmassage
Eine Kombination einer ayurvedischen Bauch- und Rückenmassage ist sehr wirksam und löst u.a. Spannungen im unteren Rücken, im Bauch und im Hüftbereich. Durch die Entspannung im Zwerchfell wird die Atmung vertieft und hat so einen Einfluss auf den gesamten Organismus.
60 min. - 60 €
Upanahaseveda
Ayurvedische Rückenmassage
Diese Massage wird von den Hüften ausgehend entlang der Wirbelsäule ausgeführt. Die Behandlung entlastet und stärkt die Rücken-und Schultermuskulatur. Bei dieser Massage sind es mehrere Schritte, die für ein heilendes Resultat sorgen. Neben den angewendeten Ölen wird auch ein Pulver verwendet, die welches sich positiv auf die Muskulatur und das Bindegewebe auswirkt.
30 min. - 30 €
45 min. - 45 €
Udarabhyanga
Ayurvedische Bauchmassage
Unser Bauch ist das Energiezentrum in unserer Körpermitte. Aus ayurvedischer Sicht sitzt hier unser Verdauungsfeuer (Agni). Alle Bauchorgane können mit einer Bauchmassage stimuliert und beruhigt werden. Der Bauch wird mit warmen Öl mit verschiedenen Griffen massiert und durch leichte Dehnübungen werden Blockaden gelöst.
45 min. - 45 €
Himmel und Erde
Kombination aus Kopf-, Gesicht- und Fußmassage
Ein ganz besonderes Erlebnis!
Diese Massage wird sowohl mit den Händen als auch mit einem Gesichtsmassagestab und einer Kaash Schale für die Füße ausgeführt.
Für mehr Infos über die einzelnen Komponenten, schau dir bitte den Textinhalt der ayurvedischen Fuß- als auch der ayurvedischen Kopf- und Gesichtsmassage an
75 min. - 78€
Ich freue mich, dass du da bist!
Über mich
Seit meiner ersten Begegnung mit Yoga im Jahr 2000 lässt mich diese Philosophie nicht mehr los. Mit der Zeit kamen Ayurveda und ayurvedische Massagen hinzu - ein Weg, der mich bis heute prägt und den ich gerne mit anderen teile.
Ich habe Ausbildungen innerhalb der ayurvedischen Babymassage, Ayurveda-Therapeutin, (Kinder-) Yogalehrerin und NI Neurosystemische Integration® absolviert. Dort durfte ich tief eintauchen in Persönlichkeitsentwicklung, alte Weisheit, Ayurveda, Yoga-Praxis und Meditation.
„Spürbar-ich“ entstand aus meinem Wunsch, Menschen auf allen Ebenen zu berühren - über Bewegung, Stille und achtsame Berührung.
FAQs zu Ayurveda-Massagen in Hilchenbach (Siegen und Umgebung)
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