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Abhyanga
ayurvedische Ganzkörpermassage
60 min. (ohne Kopf und Gesicht) 59 €
90 min. (mit Kopf und Gesicht)   80 €


        
Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist ein ganz besonderes Erlebnis. Nachdem das warme Öl auf dem ganzen Körper verteilt wurde, wechseln sich sanfte und kräftigende Massagegriffe ab. Der Körper wird leicht gedehnt . Die Massage wirkt auf die Blutzirkulation, das Nervensystem und das Lymphsystem.         
Sie wirkt ausgleichend auf den Blutdruck, hilft bei Schmerzen und Verspannungen, bewirkt eine natürlichere Atmung und hilft beim Abbau von Toxinen. Außerdem hat sie einen großen, positiven Einfluss auf das   vegetative Nervensystem.





 

Upanahasveda
ayurvedische Rückenmassage
30 min. 28 €
45 min. 38 €

Die ayurvedische Rückenbehandlunge wird mit warmen Öl praktiziert. In der ayurvedischen Philosophie wird alles zusammen betrachtet, nichts wird getrennt voneinander behandelt. Auch die dazugehörigen Marmapunkte an den Händen und am Kopf werden stimuliert. So erfahren sie eine tiefe Entspannung und Lockerung der verspannten Rückenmuskulatur.

Mukabhyanga
ayurvedische Kopf- und  Gesichtsmassage
30 min. 28 €
45 min. 38 €

Die Massage von Kopf und Gesicht wirkt belebend und gleichzeitig entspannend. Nervenbahnen und Nervenenden liegen gerade im Kopf- und Gesichtsbereich nahe an der Oberfläche. Durch die sanften Streichungen und den leichten Druck auf die Marmapunkte wirkt die Massage auf den ganzen Organismus ausgleichend, entspannend und belebend.

Udarabhyanga
ayurvedische Bauchmassage
40 min. 35

Unser Bauch ist das Energiezentrum in unserer Körpermitte. Aus der ayurvedischen Sicht sitzt hier unser Verdauungsfeuer (Agni). Alle Bauchorgan können mit ener Bauchmassagen stimuliert und beruhigt werden.

Der Bauch wird mit warmen Öl mit verschiedenen Griffen massiert und durch leichte Denübungen werden Blockaden gelöst.

Udvartana
Pulvermassage
60 min. (ohne Kopf und Gesicht) 59 €

Die ayurvedische Pulvermassage, auch "Udvartana" genannt, wird zur Anregung des Stoffwechsels und als Peeling eingesetzt. Sie hat eine straffende Wirkung auf das Bindegewebe. Besonders bei Cellulite kann die regelmäßige Pulvermassage helfen, die Silhouette zu verfeinern. Das gesamte Körpergewebe wird gereinigt und belebt und die Durchblutung der Haut wird verbessert. Mineralien, pulverisierte Kräuter und Gewürze werden entweder mit Öl zu einer Paste angerührt oder nach dem Einölen des Körpers aufgestreut und dann dynamisch und schwungvoll einmassiert. Die Haut wird dadurch wunderbar weich und der Energiefluss wird angeregt.

Padabhyanga
ayurvedische Fußmassage
30 min. 28 €
45 min. 38 €

Bei der ayurvedischen Fußmassage werden die Füße und Unterschenkel massiert. Die Behandlung der Akkupressur - und Marmapunkte regt die Organfunktion an, stimuliert den Stoffwechsel und wirkt entspannend und energetisierend zugleich.

Himmel und Erde
Kombination Kopf-,Gesicht- und Fußmassage
60 min. 59 €

Eine Kombination aus Kopf- und Gesichts- und Fußmassage.

 

Herrlich wohltuend, erdend und zugleich öffnend.

*es lassen sich selbstverständlich alle Teilkörpermassagen miteinander kombinieren*

Udarabhyanga und Upanahasveda
ayurvedische Rücken- und Bauchmassage
60 min. 59 €

Eine Kombination einer ayurvedischen Bauch- und Rückenmassage ist sehr wirksam und löst  u.a. Spannungen im unteren Rücken, im Bauch und im Hüftbereich.

Durch die Entspannung im Zwerchfell wird die Atmung vertieft und hat so einen Einfluss auf den gesamten Organismus.

* Handtücher, Kräuterseife, Einwegslip, Föhn und Frotteeslipper für die Füße sind  vorhanden!*

​© 2016 Spürbar-Ich, Heike Eichhorn