Yoga für Mädchen ab 12 Jahre

17. April bis 19. Juni 2018

(1 und 22. Mai fällt aus)

17 bis 18 Uhr

Für Mädchen ab 12 Jahre

Ob Zac Efron oder Miley Cyrus..Yoga ist so angesagt wie noch nie. Das hat seinen Grund.  Das achtsame üben von den Körperhaltungen (Asanas), die Verbindung von Atmung und Bewegung und das bewusste innehalten macht nicht nur Spaß sondern bringt Gleichgewicht in unseren Alltag. 

Lerne in 8 Stunden verschiedene Aspekte des Yoga kennen..voll konzentriert das Gleichgewicht zu halten, mit Drishtis (dem Blick des Yogis) das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, die rechte und linkte Körperhälfte besser kennenzulernen und vieles mehr.

Und dies alles mit Spaß und ohne Stress.

Ich freue mich , wenn Du dabei bist!

Kosten: 64 Euro

 





 

​© 2016 Spürbar-Ich, Heike Eichhorn