Deep Yoga Sunday

Beschreibung

Eine wunderbare Gelegenheit, den freien Tag der Woche mit Leichtigkeit, Tiefe und Selbstfürsorge zu feiern , das Wochenende bewusst zu beenden und in kraftvoller Entspanntheit die neue Woche zu beginnen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet. In diesen 2 Stunden lassen wir uns Zeit dabei, bei uns anzukommen. Wir gehen gemeinsam durch eine entspannte und tiefgehende Yogapraxis, in der wir bewusst in Kontakt mit unserer Atmung gehen, den Körper sanft und fließend bewegen und uns immer wieder Raum zum spüren lassen. Wir beenden die Stunde mit einer Bewegungsmeditation aus dem Kundalini Yoga und einer Tiefenentspannung im Liegen. Was benötigst Du? Eine Yogamatte 1 oder 2 Decken ein flaches Kissen oder Meditationskissen Offenheit und Freude :-) Ich freue mich auf DICH!

Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen oder Umbuchungen kontaktiere mich bitte 24 Stunden vorher.

Kontaktangaben

• Stift-Keppel-Weg 29, Hilchenbach, Germany

  +0049 2732762250

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